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　体調不良でほぼ一日寝たきり。気温が下がってきてからずっと調子が悪かった。今日は休みで用事も無かったので、調子が戻るまで寝ていたらそのまま夕方になってしまったというだけ。
　起きていると鼻水と頭痛で頭がぼんやりして辛いので、寝床で軽い読み物を読みふけったりそのまま寝入ってしまったり。困ったことにこういうダメな暮らしが板についてきた。
　夜になって空腹に耐えかねて外出。すき家で新メニューの食べラー・メンマ牛丼を食べてから、TSUTAYAで新刊本を２冊購入。マクドナルドで一休みして帰宅。