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　昨夜、帰宅して仮眠を取ったら夜に眠れなくなって明け方まで起きていたせいで睡眠不足。仮眠が完全に逆効果になった。
　いつの頃からか睡眠不足でも眠気をさほど感じないようになった。その代わり、体を動かすのがひどくおっくうだったり、思考力が無くなったり、思考がネガティブになるようになった。あ、最後のは元々か。
　しかも今日は書類を読んだり、ある装置の使い方の練習をしたりと、惰性でやるのが難しい仕事が入ったので、かなり苦痛だった。