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　腹痛と倦怠とそれらに伴う睡眠不足(不眠)のため有給休暇。すこし無理して出勤するか迷い、途中まで出勤したものの思い直して引き返した。
　午後まで寝てたらだいぶすっきりしたので、車で食べるものを買い出しに出た。ついでに近くのパソコンショップに寄ってHDDレコーダーの交換用ディスクとIDE-USB変換ケーブルを二組購入。
　帰宅して食事を済ませた後はまたしばらく横になった。夕方からHDDレコーダーのデータ復旧に挑戦。と言ってもまずは単に新しいHDDにデータをコピーをするだけ。コピーには数時間から数十時間かかるので、セットしたら後は終るのを待つだけ。