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久しぶりに歯医者へ。本当は10月頃に行くつもりだったけどつい伸び伸びになっていた（こんなんばっか）。一昨年の３月頃、今の歯医者に初めて行った時に歯茎の検査をしてもらった。その時に歯周ポケットが深いと言われて歯みがきの指導を受けた。今回も同じ検査をしてもらった。。正直ちょっと歯みがきが雑になっていた時期もあったのであまり自信は無かったが、大分ましな状態になっているらしい。