（ネガティブ注意）

昨夜は全然寝付けなくて、朝の７時過ぎまで横になったり起きて本を開いたりしていた。ときどき動悸が激しくなったり胃が痛んだりする。明らかに抑うつ症状だ。 結局夜が明けてから眠りに入って、昼過ぎに目が覚めた。簡単な掃除と洗濯をしていたら夕方になっ…