これは紛れもない良書。アマゾンでの★5個の評価もうなずける。
「自分はうつ病かもしれないがどうも違うような気がする」という人は本書を一度手に取ってみられてはいかがだろうか。もしかしたらあなたの苦しみにはうつ病の治療よりも、燃えつき(バーンアウト)として対処した方が良いかもしれない。
個人的にももっと早くに出会いたかった1冊。
「もえつき」の処方箋―本当は助けてほしいあなたへposted with amazlet at 09.06.04水沢 都加佐 Be!編集部
アスクヒューマンケア
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