読了

『「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ』

「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ作者:水島広子紀伊國屋書店Amazon

『ブルーベリーの実る丘から』

ブルーベリーの実る丘から作者:岩田 康子創森社Amazon

『誰もがみな幸せになっていい』

誰もがみな幸せになっていい:アダルトチルドレンの痛みを癒す(22世紀アート)作者:外川智子22世紀アートAmazon

『自分ひとりで回避型愛着障害をなおす方法』

自分ひとりで回避型愛着障害をなおす方法: 無料・自分で!生きづらいアダルトチルドレンの卒業作者:ひだまりAmazon

『我慢して生きるほど人生は長くない』

我慢して生きるほど人生は長くない作者:鈴木 裕介アスコムAmazon

『 幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』

幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本)作者:ラス ハリス筑摩書房Amazon

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『この世の中を動かす暗黙のルール』

この世の中を動かす暗黙のルール―人づきあいが苦手な人のための物語作者:岡田 尊司発売日: 2010/07/08メディア: 単行本

『それは、“愛着障害”のせいかもしれません。』

自己肯定感が低い・傷つきやすい・人とうまくやれない それは、“愛着障害”のせいかもしれません。 (大和出版)作者:中野 日出美発売日: 2019/06/19メディア: Kindle版

『マインドフルネスストレス低減法』

マインドフルネスストレス低減法作者:ジョン・カバットジン,Jon Kabat‐Zinn発売日: 2007/09/05メディア: 単行本(ソフトカバー)

『伝承農法を活かす家庭菜園の科学』

伝承農法を活かす家庭菜園の科学―自然のしくみを利用した栽培術 (ブルーバックス)作者:木嶋 利男発売日: 2009/02/20メディア: 新書ブルーバックスの一冊だけあって、一般向けの家庭菜園の本に比べて科学的な説明が多い。 小難しく感じる人もいるだろうけど、…

『幸せになる勇気』

幸せになる勇気作者:岸見 一郎,古賀 史健発売日: 2016/02/26メディア: Kindle版

『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』

生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。作者:あかり*生き辛いOL発売日: 2020/08/22メディア: Kindle版

『嫌われる勇気』

嫌われる勇気 作者:岸見 一郎,古賀 史健 発売日: 2013/12/16 メディア: Kindle版

『良い値決め 悪い値決め』

良い値決め 悪い値決め--きちんと儲けるためのプライシング戦略 (日本経済新聞出版)作者:田中靖浩発売日: 2015/08/14メディア: Kindle版

『7日間で自分らしい生き方を見つける方法』

つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法作者:根本裕幸発売日: 2018/06/28メディア: Kindle版

『聞く力』

聞く力 心をひらく35のヒント (文春新書)作者:阿川 佐和子発売日: 2012/09/20メディア: Kindle版

『セルフ・コンパッション』

セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる 作者:クリスティーン・ネフ 発売日: 2014/11/26 メディア: 単行本

『マンガでやさしくわかるレジリエンス』

マンガでやさしくわかるレジリエンス作者:久世 浩司発売日: 2015/10/24メディア: 単行本

『マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命』

マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命 (サンガ)作者:サンガ編集部,方喰正彰発売日: 2017/08/07メディア: Kindle版

『セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法』

セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法 DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文作者:有光 興記発売日: 2019/12/12メディア: Kindle版

『クリティカル進化論』

クリティカル進化(シンカー)論―「OL進化論」で学ぶ思考の技法作者:道田 泰司,宮元 博章発売日: 1999/04/01メディア: 単行本(ソフトカバー)

『だれもわかってくれない あなたはなぜ誤解されるのか』

だれもわかってくれない あなたはなぜ誤解されるのか (早川書房)作者:ハイディ グラント ハルバーソン発売日: 2015/10/30メディア: Kindle版

『すべての不調は自分で治せる』

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる作者:藤川 徳美発売日: 2019/12/20メディア: Kindle版

『仕事で必要な「本当のコミュニケーション能力」はどう身につければいいのか』

仕事で必要な「本当のコミュニケーション能力」はどう身につければいいのか?作者:安達 裕哉出版社/メーカー: 日本実業出版社発売日: 2017/08/24メディア: 単行本(ソフトカバー)

『「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法』

「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法(大和出版) 脳と心の両面からのアプローチで1万人超に劇的な効果! 作者:弥永 英晃 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2019/11/27 メディア: Kindle版

『愛は技術』

愛は技術 ~何度失敗しても女は幸せになれる。~ (ワニの本) 作者:川崎貴子 出版社/メーカー: ベストセラーズ 発売日: 2016/08/05 メディア: Kindle版

『神トーーク「伝え方しだい」で人生は思い通り』

神トーーク 「伝え方しだい」で人生は思い通り作者:星 渉出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2019/07/19メディア: Kindle版

『誰にも言えない夫婦の悩み相談室』

誰にも言えない夫婦の悩み相談室作者:小野 美世出版社/メーカー: WAVE出版発売日: 2019/11/07メディア: Kindle版

『マジで会話が苦手でも、「楽しい人」になれる本』

マジで会話が苦手でも、「楽しい人」になれる本 (PHP文庫)作者:野口 敏出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2018/02/09メディア: Kindle版