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今日は歯医者がやたら空いていた。歯茎のチェックとスケーリング。最近歯磨きがぞんざいになっていたが、案の定、歯茎の状態が悪化していた。心を入れ替えて丁寧に磨こう…。あと、もうちょっと頻繁に定期チェックを受けるようにしよう。

帰りに口腔外科へ抜歯に行くときに持っていく紹介状をもらった。Ｘデーは１８日…。