2007-03-22 ■ 日記 仕事 夕方からひさびさに欝症状。呼吸が浅くなり、手足がしびれ、目の奥が緊張し、強い自己無価値感と無力感に押し潰されそうになる。しばらく様子をみたが、収まりそうにないので風呂の後で薬(リーゼ)を服用。ちょっとだけましになった。