明日は出張で朝が早いので、今日から早起きの練習。6時に起きるつもりでいたら４時半に目が醒めてしまった。さすがに早すぎるので眠り直して、めでたく6時に目が醒めた。これで大丈夫なことがわかったので、今度はいつもより30分早い時間まで３度寝。（意味…